26 Feb Βιταμίνη C – μια βιταμίνη με πολλές δράσεις & οφέλη
H βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ιδιαίτερα γνωστή για την πολυμελετημένη αντιοξειδωτική της δράση. ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΧΡΗΣΙΜΗ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ καθώς: –Βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, αποτρέποντας την πρόωρη γήρανση των κυττάρων. –Συμβάλλει στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και τη δημιουργία αντισωμάτων. Προφυλάσσει από το κοινό κρυολόγημα και...