Νηστεία & Διατροφή
Ξεκίνησε για κάποιους η καθιερωμένη Σαρακοστιανή νηστεία με κύρια χαρακτηριστικά την αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα...
14 Απριλίου, 2016
/ 0 Comments
Αρθρα
- Όλα
- Yγεια ευεξια
- Αδυνατισμα
- Γενικη
- Τονωση Ενεργεια
Χρήσιμα tips για ευκολότερη απώλεια βάρους
Η απόφαση να κάνει κανείς δίαιτα είναι πάντα δύσκολη. Το να χάσουμε το ενδιαφέρον μας ύστερα από κάποιο χρονικό διάστημα, είναι ο κυριότερος...
26 Φεβρουαρίου, 2015
/ 0 Comments
Βιταμίνη C – μια βιταμίνη με πολλές δράσεις & οφέλη
H βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ιδιαίτερα γνωστή για την πολυμελετημένη αντιοξειδωτική της δράση. ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΧΡΗΣΙΜΗ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ καθώς: –Βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών,...
26 Φεβρουαρίου, 2015
/ 0 Comments
Κρατήστε νεανικές τις αρθρώσεις σας
Οι αρθρώσεις μας είναι συχνά κάτι που δεν σκεφτόμαστε και φροντίζουμε, παρά μόνο όταν ξεκινήσουμε να πονάμε. Συχνά ο πόνος στις αρθρώσεις γίνεται...
12 Σεπτεμβρίου, 2014
/ 0 Comments
Κράνμπερυ – ενα φρούτο «διατροφικός θησαυρός»
Τα cranberries είναι μικρά κόκκινα μούρα που κατάγονται από τη Βόρεια Αμερική και τον Καναδά και διακρίνονται για την ελαφρώς πικρή και όξινη...
12 Σεπτεμβρίου, 2014
/ 0 Comments
«Κερδίστε» την χαμένη σας ενέργεια
Νιώθετε κουρασμένοι; Μπορεί να φταίνε οι πολλές υποχρεώσεις, ο κακός ύπνος, προβλήματα αναιμίας, θυρεοειδούς, ακόμα και η εποχή. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι...
12 Σεπτεμβρίου, 2014
/ 0 Comments
Διατροφή και αποτοξίνωση
Οι έντονοι ρυθμοί της ζωής, το στρες, το κάπνισμα, η μη ισορροπημένη διατροφή, οι τοξικές ουσίες που βρίσκονται στο περιβάλλον, αλλά και το...
12 Σεπτεμβρίου, 2014
/ 0 Comments